Sapevi che la luce Blu dei dispositivi come tablet, pc, smartphone influenza il ciclo circadiano, ovvero il tuo ciclo sonno-veglia?
Inoltre influisce su:
- Qualità del sonno
- Aumento della miopia
- Aumento del rischio di degenerazione maculare legata all’età (DMLE)
La notte, spegni i dispositivi per il benessere dei tuoi occhi.
